TIN TỨC

Tác Dụng Của Tổ Yến Đối Với Người Già, Những Lưu Ý Khi Sử Dụng

tác dụng của tổ yến đối với người già

Cơ thể người già thường mắc các chứng bệnh từ nhỏ nhặt đến các bệnh lý nghiêm trọng. Lý do chính của tình trạng này là các cơ quan trong cơ thể bị lão hoá theo năm tháng. Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho người già đóng vai trò quan trọng trong quãng thời gian này để vừa bổ sung dưỡng chất cho các cơ quan trong cơ thể vừa tăng cường sức đề kháng. Với các thành phần đầy dưỡng chất, yến sào là thực phẩm phù hợp nhất. Hãy cùng Yến Sào Nhà Mình tìm hiểu tác dụng của tổ yến đối với người già và những lưu ý khi sử dụng tổ yến cho người già nhé.

Tác dụng của tổ yến đối với người già

Thành phần của yến sào gồm 50% – 60% protein. Có đến 18 loại acid amin mà cơ thể người không thể tự tổng hợp được. Do đó, ăn yến sào giúp cơ thể bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết. Với người già, các chất này giúp tăng cường sức khoẻ và hạn chế các ảnh hưởng nghiêm trọng từ tuổi tác đến sức khoẻ.

Điều chỉnh lượng đường trong máu

Yến sào chứa leucine và isolecine. Hai chất này giúp điều chỉnh lượng đường trong máu hiệu quả. Người cao tuổi bị bệnh đái tháo đường có thể bổ sung yến sào để kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn.

Hỗ trợ điều trị xương khớp

Tác dụng của tổ yến đối với người già

Lysine và N-acetylglucosamine có trong yến sào giúp cung cấp canxi cho cơ thể. Vì vậy, một trong những tác dụng của yến sào đối với người già là tăng cường hấp thu canxi. Nhờ đó ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi. Yến sào có tác dụng giúp xương chắc khoẻ hơn, cải thiện tình trạng thoái hoá cột sống.

Sụn bao khớp ở người già bị bào mòn qua thời gian hoạt động. Đặc biệt là những ai thường xuyên lao động nặng nhọc. Do đó dẫn đến tình trạng thoái hoá khớp. Yến sào giúp phục hồi sụn bao khớp, giúp người già vận động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn.

Tăng cường sức đề kháng

Một trong những tác dụng của nước yến đối với người già là tăng sức đề kháng, giảm khả năng nhiễm các bệnh cúm lặt vặt. Các thành phần trong nước yến giúp kích thích khả năng tiêu hoá và vị giác của người già. Nhờ đó, những bữa ăn trở nên ngon hơn, cơ thể có đủ dưỡng chất hơn. Thể trạng có đủ dưỡng chất sẽ trở nên khoẻ mạnh và tăng cường sức đề kháng, bồi bổ khí huyết.

Làm chậm quá trình lão hoá

Tác dụng của tổ yến đối với người già

Se là một trong những chất quý có trong yến sào, là yếu tố góp phần vào sự đắt đỏ của món thực phẩm này. Se trong yến sào góp phần làm chậm quá trình lão hoá của tế bào. Các hoạt tính của enzyme chống oxy hoá cũng được tăng cường. Nhờ vậy mà người lớn tuổi trông trẻ trung và khoẻ mạnh hơn tuổi thực nếu sử dụng yến đủ và thường xuyên.

Hồi phục vết thương nhanh chóng

Bước qua độ tuổi 60, tốc độ lão hoá của các tế bào trở nên nhanh chóng hơn. Chính vì thế mà người già dễ gặp phải nhiều bệnh hơn. Proline và Axit Aspartic có trong tổ yến là những chất có tác động đến hoạt động của tế bào.

Một trong những công dụng của yến sào đối với người già là tăng trưởng mô và cơ. Thúc đẩy quá trình hình thành và tăng trưởng của hồng cầu trong máu. Quá trình tái tạo và sinh trưởng tế bào được kích thích nhanh hơn. Nhờ đó mà quá trình hồi phục các vết thương nhanh chóng hơn so với độ tuổi 60.

Tham khảo ngay: Những Người Nào Không Nên Ăn Tổ Yến?

Người già nên dùng bao nhiêu yến sào là tốt?

Yến sào là món ăn từ thiên nhiên, chứa nhiều dưỡng chất giá trị. Tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng đúng món ăn này thì sẽ không đạt được hiệu quả như mong đợi. Một trong những điều quan trọng để phát huy tác dụng của tổ yến đối với người già là dùng bao nhiêu yến sào.

Tác dụng của tổ yến đối với người già

  • Với người già có thể trạng bình thường, 1,4 gram đến 2 gram yến mỗi ngày là lượng lý tưởng.
  • Với người già có thể trạng yếu, 3 gram đến 5 gram mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và rút ngắn thời gian hồi phục.

Những lưu ý khi sử dụng tổ yến cho người già

Là dưỡng chất thiên nhiên nên tổ yến có tác dụng khá chậm, tác động sâu từ bên trong sau đó mới thể hiện ra bên ngoài cơ thể. Vì vậy, người già cần bổ sung yến sào thường xuyên và lâu dài để đảm bảo dưỡng chất tác động đến cơ thể.

Để tránh bị ngán, có thể áp dụng các thực đơn khác nhau với yến sào. Yến chưng táo đỏ hạt sen là một trong những món phổ biến nhất. Ngoài ra, bạn có thể chưng yến cùng đông trùng hạ thảo. Món ăn này giúp tăng cường các dưỡng chất tự nhiên cho cơ thể. Yến sào chưng cùng xương hầm cũng là món ăn vô cùng bổ dưỡng.

Yến chưng

Người già nên dùng yến khi bụng còn rỗng đói. Buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc 30 phút trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp. Trong tình trạng đói, cơ thể sẽ hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Với người già đang điều trị bệnh bằng thuốc uống, nên dùng yến trước khi uống thuốc 2h đồng hồ để không làm giảm tác dụng của thuốc. Hoặc người già nên hỏi bác sĩ về thời gian dùng yến sào song song với thuốc uống để đảm bảo công dụng tối đa.

Bạn nên xem: Người Mắc Bệnh Ung Thư Có Ăn Yến Sào Được Không?

Muốn Mua Yến Thật – Đến Ngay Yến Sào Nhà Mình

Công ty TNHH Sản Xuất – Thương Mại Yến Sào Nhà Mình – Là đơn vị trực tiếp nuôi, khai thác, sản xuất và cung cấp các sản phẩm từ Yến Sào đảm bảo an toàn – uy tín – chất lượng với giả cả phải chăng. Chúng tôi cung cấp các sản phẩm như: Tổ yến thô; Yến Sào rút lông; Yến sào tinh chế cao cấp; Yến sào vụn đắp tổ; Yến sào vụn baby; Chân yến sào tinh chế; Yến tươi…

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp Yến hũ chưng sẳn giành cho những người sành ăn yến nhưng không có thời gian chế biến hay muốn đi biếu tặng người thân gồm các vị: Yến chưng đường phèn; Yến chưng hạt chia; Yến chưng táo đỏ; Yến chưng hạt sen; Yến chưng đông trùng hạ thảo; Yến chưng kỷ tử…

yến sào

Thời điểm sử dụng tổ yến hiệu quả cao

Yến Sào Nhà Mình là món quà gửi gắm sự yêu thương, nâng niu sức khỏe cho chính bạn, cho người thân yêu của bạn. Hiện Công ty Yến Sào Nhà Mình đang vận hành và khai thác 5 nhà yến tại Ninh Thuận, Khánh Hòa nên sản phẩm bảo đảm 100% an toàn, chất lượng. Quý khách sẻ yên tâm khi chọn lựa sản phẩm yến sào của chúng tôi. Chúng tôi cam kết sẽ đem đến quý khách hàng những sản phẩm và dịch vụ với chất lượng tốt nhất.

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT – THƯƠNG MẠI YẾN SÀO NHÀ MÌNH

  • Địa chỉ: Khu Tái định cư Thành Hải, Thôn Cà Đú, Xã Thành Hải, TP. Phan Rang-Tháp Chàm, Tỉnh Ninh Thuận, Việt Nam
  • Mã số doanh nghiệp: 4500655139 đăng ký lần đầu ngày 13 tháng 04 năm 2022
  • Hotline: 0989.458.515 – 0984.699.878
  • Facebook: Yến Sào Nhà Mình
  • Email: yensaonhaminh@gmail.com

Trả lời